ممنوع على الرجال :اسباب و علاج اضطرابات الدورة الشهرية

ما هي اضطرابات الحيض؟

 
عدم انتظام الدورة الشهرية تشمل مجموعة متنوعة من الحالات (غير منتظمه ، غزيره ، مؤلمة ، أو لا تحدث على الإطلاق). 
الأنواع الشائعه من اضطرابات الحيض ما يلي :




 
 1_ انقطاع الطمث (عندما تصل الفتاه لسن16 عاما و لا يأتيها الحيض

 أو عندما يتوقف الحيض أكثر من ثلاثة أشهر للمرأه وهى غير حامل)     
2_ عسر الطمث (الدورة الشهرية المؤلمة)

3_  غزارة الطمث (الدورة الشهرية الثقيل) 
   
4_  قلة الطمث (الحيض يحدث بعد أكثر من 35 يوما من فترة الحيض الماضي) 

5_  تعدد الطمث (نزيف الحيض يحدث أقل من 21 يوما بعد فترة الحيض الماضي) 

6_النزيف المهبلي بين فترات الحيض


عدم أنتظام الدوره الشهريه يصاحبها بعض الأعراض:

1_حرقان مع التبول

2_صعوبة الحمل أو العقم

3_ألم أسفل الظهر

4_غثيان وقئ

5_صعوبة الجماع

6_تقلصات وألم في أسفل البطن

7_أفرازات مهبليه غير عاديه

بعض الحقائق:

1_عدم انتظام الدوره الشهريه يمكن أن يحدث في الظروف الطبيعية مثل  في مرحلة البلوغ

2_تختلف الدوره الشهريه من سيده لأخرى وتختلف أيضا في مراحل مختلفة من الحياة 

،  فهي تختلف في مرحله البلوغ عن مرحله ما بعد الزواج عن مرحلة سن اليأس

3_التدفق الطبيعي للطمث يختلف من امرأة إلى أخرى.

4_قد يكون سبب عدم انتظام الدورة الشهرية الإجهاد أو القلق وغيرها من الأسباب البسيطه.

5_ويمكن أيضا أن يكون سبب عدم انتظام الدورة الشهرية بسبب ظروف خطيرة أو 

مهددة للحياة مثل سرطان الرحم .

6_الفتره المثاليه بين التبويض 28 يوم ويمكن أن تتفاوت من 23 الى  35 يوم

أسباب اضطرابات الحيض: 

1_سوء التغذيه والنحافه الشديده ، التدريب البدني الشديد

2_السمنه المفرطه 

 3_سن اليأس ومرحلة ما قبل سن اليأس

4_تكيس المبايض

5_سن البلوغ

6_الحمل

7_الآثار الجانبيه لبعض الأدوية(أدوية منع الحمل)

8_القلق والضغط النفسي والأجهاد

9_ التهابات الحوض

10_اضطرابات الهرمونات

11_سرطان المهبل وعنق الرحم والمبايض

12_التدخين

ما هي المضاعفات المحتملة لاضطرابات الحيض؟

1_أنيميا نتيجة فقدان كميه كبيره من الدم

2_نزيف حاد

3_ألم حاد ومزمن أسفل البطن نتيجة احتباس الدم

4_العقم

5_الحمل خارج الرحم

العلاج:

*عدم انتظام الدورة أو قلتها أو تباعدها في الفتيات الصغيرات حديثا بعد البلوغ لا 

يحتاج الى علاج وسوف تنتظم الدورة بمجرد انتظام التبويض

* خفضي وزنك إذا كنت تندرجي تحت فئة البدانة.

* حاولي أن تكوني في مزاج جيد. تجنبي التوتر والقلق والاكتئاب 

* الأطعمة المعلبة ينبغي تجنبها.

* تجنب التمارين الثقيلة. رفع، وسحب ودفع الأشياء الثقيلة

*يمكن استخدام مسكنات الألم في حالات عسر الطمث (الايبوبرفين)

* المنتجات الطبيعية العشبية الهرمونية.(البردقوش)

* التدخين والكحول والمشروبات الغازية ممنوعه

*التوجه للطبيب لحل مشكلة الهرمونات