جلد القدم الذي يتعرض للبلل الناجم عن العرق يصبح أكثر عرضة للتلوث والأمراض ولهذا ينبغي مكافحة العرق في هذا الجزء من الجسم، للقضاء على رائحة القدم الكريهة وللتخلص من الفطريات.
وينصح الخبراء دائما بضرورة استخدام الوسائل المختلفة لإزالة عرق القدم، وفي مقدمتها مضادات العرق التي أثبتت فعالية كبيرة في التخلص من العرق، وأنواع مضادات العرق مختلفة منها الدهان والاسبراي والكرة الدوارة، ووضع مادة مزيل العرق مرتين أو ثلاثة في الأسبوع يكفي في العادة لمكافحة عرق القدم.
وأهم النصائح في هذا الخصوص، هي استبدال الأحذية والجوارب بشكل مستمر من أجل التخلص من عرق القدم، بالإضافة إلى استخدام حمامات التطهير المضادة للبكتيريا، وبذلك ستحصلين على قدم ناعمة خالية من الأمراض
والمشكلة الثانية التي تعاني منها الأقدام بعد التعرق، هي مشكلة التشققات، وإليك فيما يلي خلطة الفازلين السحرية والأسرع للتخلص منها:
المكونات :
- القليل من الفازلين
- القليل من عصير الليمون
- أي نوع كريم مرطب
الطريقة :
تخلط المكونات مع بعضها وتوضع في علبة وعند النوم تدهن القدم، ولنتيجة سريعة ارتدي جوارب قطنية بعد دهن القدم، وبعد الاستيقاظ اغسليها باستخدام الحجر وبعد ذلك ادهنيها بأي كريم مرطب.
وينصح الخبراء دائما بضرورة استخدام الوسائل المختلفة لإزالة عرق القدم، وفي مقدمتها مضادات العرق التي أثبتت فعالية كبيرة في التخلص من العرق، وأنواع مضادات العرق مختلفة منها الدهان والاسبراي والكرة الدوارة، ووضع مادة مزيل العرق مرتين أو ثلاثة في الأسبوع يكفي في العادة لمكافحة عرق القدم.
وأهم النصائح في هذا الخصوص، هي استبدال الأحذية والجوارب بشكل مستمر من أجل التخلص من عرق القدم، بالإضافة إلى استخدام حمامات التطهير المضادة للبكتيريا، وبذلك ستحصلين على قدم ناعمة خالية من الأمراض
والمشكلة الثانية التي تعاني منها الأقدام بعد التعرق، هي مشكلة التشققات، وإليك فيما يلي خلطة الفازلين السحرية والأسرع للتخلص منها:
المكونات :
- القليل من الفازلين
- القليل من عصير الليمون
- أي نوع كريم مرطب
الطريقة :
تخلط المكونات مع بعضها وتوضع في علبة وعند النوم تدهن القدم، ولنتيجة سريعة ارتدي جوارب قطنية بعد دهن القدم، وبعد الاستيقاظ اغسليها باستخدام الحجر وبعد ذلك ادهنيها بأي كريم مرطب.
