طريقه تحضير كبسة سعودى لحمة قناع يزيل البثور والجلد الميت وحتى شعر الوجه

 طريقه تحضير كبسة سعودى لحمة قناع يزيل البثور والجلد الميت وحتى شعر الوجه

هذا قناع بصراحه استعملته مرتين بس يجنن

حكتب ليكم الطريقه والمكونات

1. بياض بيضه وتضربيه شديد لحد مايكون رغوه

2. مناديل (كلينكس) او toilet paper اللي هي افضل لانها شويه قويه مش زي الكلينكس

ولو استعملتي الكلينكس اطبقيه علي اثنين لانه خفيف ويدوب بسرعة بسرعه

اوكي يلا تحطي البيض علي وجهك ويستحسن تقسمي يعني الخد الايمن أول بعدها الخد الأيسر وكده

يلا تحطي البيض تحطو المنديل على طول بالراحة

ونضغطى عليه بي اصابعك عشان المنديل يتصلق مع البيض

يلا تحطي تاني بيض فوق المنديل وتوزيعه براحه براحه لحدي ماكل المنديل يتغطي بالبيض

يلا بعد ماتخلصي خدك اليمين اعملي نفس الحركه لي خدك الشمال وتاني جبهتك وتاني الحنك وكل وجهك

وسيبى البيض ينشف تقريبا بياخد تقريبا نص ساعه او ساعه

طبعا بينشف بقي زي “الجبس” يعني قوي يلا براحه ابدي بالجناب وطلعي المنديل وبالراحه وبشويش

وبعد مايطلع شوفي المنديل شكلو ازاى طبعا حتشوفوا فيه لونه وسخ (ده كل الجلد الميت في اللي في وجهك)

واكثر حاجه مضحكه حتشوفي كل شعر وجههك فيه

ولو عندك حبوب في وجهك بطلع ليك كل الوسخ اللي في الحبوب يعني تاني او تالت يوم كل الاوساخ اللي جوه حتطلع لوحدها

والبثور سبحان الله جزء حيطلع مع القناع وجزء حتشوفيه خلاص شبه طلع كل اللى عليكى انك بي اي منديل تمسحي وجهك بعد ماتغسلي وكل وجهك بكون نضيف

لو وشك احمر ماتخافيش خليه ساعه او ساعتين برجع احسن من الاول

بس ابدا مايسبب اي التهابات لانه كل الحكايه انه بيض نشف علي وجهك والجلد الميت والشعر بتلصق مع المنديل فلما ينشفو بكونو خلاص معاه

بس لو بشرتك حساسه ماتستعملي القناع وانتي هتخرجى بعدهاعلي طول لو عندك مناسبه استعمليه قبل يوم او قبل كذا ساعهوصدقوني يجنن يجنن يجنن

استعمليه مره في الاسبوع

كيف نتزوج بأقل التكاليف؟

بعد الغلاء الجنوني للأسعار وارتفاع تكاليف الحياة، فلم يعد أمام الشباب مفر من محاربة هذا البذخ والخروج على التقاليد المكلفة والمُعجزة في آن واحد،

فالشباب يريد زواجا بسيطا غير مكلف، والفتيات لا يحبذن الوقوف على باب العنوسة ينتظرن “الشبكة الألماس”.

ونحن هنا بصدد خطوات عملية، وتجارب واقعية نواجه بها العقبات المادية الواقفة كحجر صوان في وجه زواج أولادنا وبناتنا واستقرارهم.

بيت الزوجية

العقبة الأولى: “عش الزوجية”: وهو يحتل المركز الأول الذي يستحوذ على نصيب الأسد من المال في مشروع الزواج، ويمكن التغلب عليها ببعض الأفكار:

* التنازل عن الشقة الكبيرة التي يحلم بها ويحاكيها الجميع، ولنبدأ الحياة بمنزل أو غرفة صغيرة تضم الزوجين.

* إذا توفر لأهل الزوجة منزل كبير خاص بهم فيمكنهم تخصيص جزء صغير منه وإهداؤه لابنتهم؛ ليساعدوا الزوج في حل مشكلة المسكن.

* بالنسبة للعائلات فالأقربون أولى بالمعروف، فهناك من يذهب للحج والعمرة كل عام، في حين أن مساعدة شاب قريب قد يثاب عليها بأكثر من الحج والعمرة، فما المانع أن توظف بعض تلك الأموال لشراء شقة بسيطة أو تأثيثها وتحصين شاب من المقربين في العائلة في تكوين أسرة؟! ويمكن مشاركة أكثر من فرد في العائلة في هذا المشروع.

الشبكة

العقبة الثانية: “الشبكة”: تعد الشبكة بعد ارتفاع سعر الذهب ومغالاة كثير من الآباء في رفع قيمة الشبكة المقدمة لبناتهم من أشد العقبات التي تواجه الشباب.. ولكن لهذه المُعضلة حل:

* بعض محال الذهب تقدم أطقم الشبكة للعروسين بالتقسيط؛ وذلك بعد أخذهم الضمانات الكافية من المشترين لحفظ حقوقهم.

*يمكن اختصار الشبكة والاكتفاء بدبلة وخاتم ذهب للعروس ودبلة فضة للعريس.

* أما إذا كانت أسرة العروسين تهتم لكلام الآخرين ومسألة الشكل الاجتماعي فيمكن للعروس إذا كان بحوزتها ذهب ملكها أن تبيعه وتشتري بثمنه ذهبًا آخر جديدًا؛ أي تجدده وتضمه إلى الدبلتين في حفل الخطوبة.

* لجأت بعض الأسر إلى التحايل على غلاء أسعار الذهب بالشبكة الفضة، والبعض يقوم بطلائها بطبقة من الذهب.

الأثاث

العقبة الثالثة: “الأثاث”: الأثاث من الضروريات في منزل الزوجية.. ولكي تتوفر تلك الضروريات بإمكاننا أن نقوم ببعض الأفكار مثل:

* شراء الأثاث بأبسط التكاليف حيث الثمن المعقول والجودة المناسبة.

* نبدأ الحياة ببعض الأثاث الضروري فقط، قد يكون عبارة عن سرير ودولاب بسيط وأنتريه

مناسب ومائدة صغيرة تكفي لشخصين فقط.

* أن يستثمر كل من الطرفين كل ما لديهم من أثاث قديم ويعيدوا طلاءه وتجديده حتى يظهر أنه جديد ولامع.

حفل الزفاف

العقبة الرابعة: “حفل الزفاف”: لا شك أن حفل الزواج من الأمور التي تسبب دائما توترًا وخلافًا بين أهل العريس وأهل العروس، ولتفادي هذا الخلاف يمكن اتباع التالي:

* من المهم معرفة أن حفل الزواج هدفه الأساسي هو فرحة الأهل والمقربين بالعروسين ولا تكون الفرحة مثلا بالمكان الذي يقام به الحفل والشكل الذي يظهر به العروسان.

* المشاركة في حفلات الزفاف الجماعية التي تهدف إلى الفرحة الجماعية، والاقتصاد في مصاريف كل حفل على حدة.

* إقامة حفل بسيط في منزل العروس به مشروب بسيط يضم الأقارب والأحباب.

تجارب ناجحة

الخطوات العملية يلزمها تجارب واقعية حتى يقبل الشباب مسرعا ومطمئنا.. وبالفعل هناك بعض المبادرات الأهلية التي تحايلت على غلاء المعيشة والزواج بأقل التكاليف

ومنها “مبادرة أبو تريكة” لتيسير الزواج: “لا للكساوي.. لا للعشاوي.. لا للغداوي.. لا للكحك والبسكويت.. لا للشبكة.. لا للمغالاة في المهور.. رسالة لكل أم:

الزواج عفة للولد والبنت”.. شعارات تلخص “مبادرة أبو تريكة” للزواج منخفض التكاليف والتي تبنتها جمعية “تنمية المجتمع” في قرية “كوم الضبع” في صعيد مصر، وتضم قائمة “أبو تريكة” ما يجب على العروسين إحضاره بحيث لا يزيد مجموع المصاريف على 10 آلاف جنيه نصفها للعريس،

والنصف الآخر للعروس، ولن يقتصر تطبيق القائمة على الفقراء وحدهم؛ فالأغنياء أيضا سيتزوجون بمقتضاها.

هناك أيضا وثيقة الشرف التي وضعها أهالي قرية كفر مالك بمدينة رام الله في الضفة الغربية بفلسطين والتي تحث على التقليل من نفقات الزواج الباهظة والاختصار على كل ما هو ضروري فقط، وذلك بعد أن لوحظ عزوف الشباب عن الزواج بسبب ارتفاع تكاليفه التي درجت عليها العادات، مما دفع وجهاء القرية إلي إصدار وثيقة تنظم شئون الزواج والخِطبة في قريتهم.. مع التزام الجميع بها.

نصائح مهمه جدا للعنايه بالعين لمن يجلس اما الكمبيوتر

نصائح مهمة جدا جدا للعناية بالعين لمن يجلس أمام شاشة الكمبيوتر لفترات طويلة .

نصائح للعناية بالعين لمن يجلس أمام شاشة الكمبيوتر لفترات طويلة…

1-الإكثار من شرب السوائل حتى الليترين يوميا.

2-عدم الجلوس في غرفة مليئة بالغبار والدخان.

3-لا تقترب كثيرآ من الشاشة المونيتور يجب أن تكون الشاشة بعيدة عن العين بمالا يقل عن 60 سم

4-إجلس بوضعية لا تجهد العين حيث يكون راسك أعلى من مستوى شاشة الكمبيوتر.

5-أعط لنفسك إستراحة لمدة 10 دقائق كل ساعة وأنظر إلى النافذة أو الكنب أو الثلاجة أو أي شيء

آخر مريح بعيد عن الوان الكمبيوتر الحادة أو الصاخبة

6-يساعد الغمز عدة مرات في الساعة عضلات الجفون على الاسترخاء.

7-تأكد من أن الإنارة في الغرفة كافية.

8-عدم التحديق لفترة طويلة دون تغميض يجب أن يكون مرة كل خمس ثوان .

9-تأكد من نظافة الشاشة دائمآ.في الختام أقول لك:العينان هما مصدر أحد أهم الأعضاء في الجسم فلا تبخل على عينيك بالعنايةفإعطهما الحق في الراحة.لعيون صحية حيوية لماعة مشرقة …من إحدى أهم الحواس الخمس التي أنعم الله علينا بها هي حاسة البصر.

وقبل أن نستعرض معآ طرق العناية بالعين يجب علينا فهم ثلاثة حقائق مهمة عن العين.

وهذه الحقائق هي :

1_إن 25% من الطاقة التي يحصل عليها الجسم بالغذاءتستهلكها العينان والمخ معا.وسبب ذلك هو اتصال العين بالمخ،واحتياجهما معاً لمقدار كبير من الطاقة.

فمن العين تخرج ملاين الموجات الكهربائية عن طريق العصب البصري للمخ.

2_ أن عيون الإنسان في هذا الزمان أصبحت متعبة ومرهقة،

بسبب كثرة الأعمال والدراسة والسهر وغيرها من مشاغل الدنيا.

3_ بدون التغذية السليمة لن يؤدي الطريق البصري إلى المخ وظيفته بفاعليةوبالتالي يضعف الإبصار تدريجيآ مع مرور الزمنإذن الأساس في العناية يكمن وراء التغذية الصحيحة.وهنا ينصح أطباء العيون بتناول الأطعمة التي تحوتي على:

فيتامين و أ و و فيتامين و ب و والزنك والحديد والنحاس والمغنيسوم

وهذه كلها متوفره بكثرة في الأغذية التالية:

1_ اللبن.

2_ المكسرات.

3_ البطاطا.

4_ السبانخ.

5_ البازيلاء.

6_الكبدة.

7_ الاسماك.

8_ الجزر.

9_ اللحوم الحمراء.

10_ الحبوب والبقوليات.